Voordat we beginnen om de tijd te beheren, is het ‘t beste om te noteren, hoe laat de “gebeurtenissen” gebeuren.In een 1 minuut, zitten er 60 seconden in één uur 60 minuten, we hebben maar 24 uur per dag. We slapen normaal gesproken 8 uren om onze organen de ontspannen, om zich te herstellen. Vierentwintig uren min acht, dan zijn er nog zestien uurdelen over. Iedereen heeft verschillende activiteiten, noteer ze onder elkaar en voorzie ze van een tijdregistratie

Enkele voorbeelden van een dagindeling:

❶Opstaan

❷ontbijt

❸Naar het werk, huishouding of iets anders

❹Wandeling, beweging of sport

❺Lunch

❻Avondeten

❼Pauzes

❽Slapen gaan

Over ➡️timemanagement

➡️Voorbeeld dagboek