Voordat we beginnen om de tijd te beheren, is het ‘t beste om te noteren, hoe laat de “gebeurtenissen” gebeuren.In een 1 minuut, zitten er 60 seconden in één uur 60 minuten, we hebben maar 24 uur per dag. We slapen normaal gesproken 8 uren om onze organen de ontspannen, om zich te herstellen. Vierentwintig uren min acht, dan zijn er nog zestien uurdelen over. Iedereen heeft verschillende activiteiten, noteer ze onder elkaar en voorzie ze van een tijdregistratie Enkele voorbeelden van een dagindeling: ❶Opstaan ❷ontbijt ❸Naar het werk, huishouding of iets anders ❹Wandeling, beweging of sport ❺Lunch ❻Avondeten ❼Pauzes ❽Slapen gaan Over ➡️timemanagement ➡️Voorbeeld dagboek